看上去太不雅观，自己锻炼就完全不用为自己那某些特定方面薄薄的脸皮担忧。

逐渐大汗淋漓，实在是无法挥动双臂，喝下一大口能量饮料，吃下有助于缓解肌肉酸痛的药丸。洗一把脸，在镜子面前看着自己浑身大汗淋漓的模样。

“这瘦弱的身躯，是否也能和他们那样浑身肌肉呢”

自己不知道的自嘲一声，作为一个死宅有过一点庆幸和一点不爽，反而还是完全相对立而言。庆幸就庆幸自己作为一个喜欢吃不喜出门的死宅，因为体制问题怎么吃都吃不胖，一直一副瘦弱的身躯，这样完美的不让自己达成肥宅的成就。但不爽也在这，太过于瘦弱的身躯加上经常性熬夜所致的没有精神的颓废面容，看上去就一副柔软小生的感觉，总是给人一幅呆滞甚至好欺负的错觉，走在哪总会被人指点几句。

再次来到假人面前，设置好进行基本的招式攻击，多闪过一段时间。换到流箭区域，前者考验的是以不动为主的躲闪，主上半身行动，这里则是对双腿的一种考验。在双重交替各五分钟的循环过后，整个人感觉已经使不上力气。

对着抗魔石将技能全部压缩为最小的基础技能发泄出来，有效的释放魔法可以稍微增加对魔法构成的理解，将精神力宣泄至空也有小幅度增强对精神力的恢复与吸收。一来一回直到折腾的自己是胳膊抬不起来腿迈不开，浑身头痛疲惫直到再也无法进行任何招式。

这在实战中是最危险的状态，不过在这里可是100%的安全。完全性的宣泄带来的是对这几小时内的吸收与消化，立即盘腿坐在魔法阵的垫子上面，开始冥想起来。

体力精神逐渐开始恢复，虽不是可以再短时间内回复健全，但可以在自然恢复的基础上成倍增长，并且有几率撑大自己身体这个容器，在恢复健全时稍微加上那么一些上限。换成概念就是这样，总归就是一个信念“不要命的锻炼”。反正有着绝对安全的环境以及多种药品补品，这种锻炼是绝对可行。

及其劳累后的放松，虽然闭着眼，但可以明显感觉到环绕着自己身边的各种元素向自己靠拢而来。就好像极度口渴时的一杯甘泉，这极度劳累后的放松显得是那么舒适。就这样在一个神奇的状态，一坐就是直到夜晚。

夜晚，伸一个大大的懒腰，开启房间内的电灯，趁着精神十足的情况下，再次看一个多小时自己从湛蓝星所带来的书籍。满满当当的知识挤入到脑海之中，对于渴望学习的火环基本有了一个基础的掌握。

本着适当学习的原则，看一眼墙上的钟表，已经八点半之多。也不再