钟胜走到那一堆东西跟前，先是掂量起了一个宽大的木板。

“你先扎起桩功来。这最开始击打的时候，我会提前告知你，我要击打的地方，然后你需运转好真元，依照秘籍中的淬体以及真元修补肉身的法门，迅速修补好我拍打你肉身的每一处地方……”

许仙微微颔首，便在院子中间扎起了逆流斧最基本的桩功，而后鼓动浑身的血气，将逆流真元分散至肉身的各个角落，以便能够及时应对即将拍打到肉身上的那些攻击。

待到许仙这边准备妥当，他的目光看向了钟胜，轻微点了一下头示意他这边准备的差不多了。

那原本随手之间就能被许仙斩断的木板，被钟胜拿在手中之时，在其真元的灌注之下，瞬间变得坚硬如铁。

“这第一次，我可要拍在你背上了！”

钟胜高声喝道。

而后，只听得‘呼~’的一声，那木板裹挟着凌厉之势，向着许仙的背部迅猛而去。

许仙那放出去的神识，已然提前感知到了背部呼啸而来的木板。

不过，此次乃是为了淬炼肉体，他并未控制身形去躲避，而是迅速运转起身体之内的真元，将其调配至被击打的地方。

一来在淬炼之中滋养着被击打的背部，二来抵抗被木板的大面积拍打的劲力。

而且这铜身的修炼之中，主要侧重的是肉身对于各类物理攻击的防御能力，并非强调真元对于肉身加持之后对于木板的防御力。

故而在这一阶段，借用桩功淬炼肉体，才是首要之事。

而用真元去温养肉体，也只是在拍打过后，及时修复肉体损伤，使其得以快速恢复的保障性举措。

啪啪啪～！

那连绵不断的拍打之声，在这小小的院子之中回荡开来。

知晓的人，会明白这是在练功，不知晓的还以为是院子的主人残暴至极，正在施展什么酷刑呢！

时间如白驹过隙，说快不快，说慢不慢，三天的时光转瞬即逝。

许仙借助着钟胜用木板不断拍击的力量，将肉身之上那些因修炼而高涨的肌肉，一个个地往下按压。

试图让肌肉逐渐恢复到原本那光滑的状态。

只可惜时间太过短暂。

这三天以来，即便许仙有着那宝鱼肉所带来的助力，也仅仅只是将背部、头部、手臂、手指，以及小腿那部分高高耸起、青筋暴突的肌肉，给压了回去，逐渐归位，变得较为光滑柔顺。

当然，这也只是木板、棍子、棒子、锤子等物件在他身上拍打三天所取得的成果。